Feliz Inicio de año, les deseamos que este año sea de bendiciones y prosperidad para todos. En vista de que el año 2025 promete ser un gran año; y lo decretamos así, queremos darte 5 tips con los cuales debes iniciar para lograr una buena salud urogenital.
- Haz tu chequeo urológico prostático. Si eres hombre tienes 40-45 años y el año pasado no hiciste tu chequeo, aprovecha para iniciar priorizando tu salud.
- Hidrátate. Sencillo tomar agua, el volumen promedio que debemos consumir es de 2-3 litros, evita formación de litiasis urinarias.
- Ponte en forma. Haz ejercicio, los beneficios de estar en buena condición para la mente y el cuerpo son asombrosos, liberas estrés.
- Evita los excesos y hábitos tóxicos. El consumo de tabaco está relacionado con diferentes tipos de cánceres, incluyendo el cáncer de vejiga. Toma buenas decisiones este año.
- Haz chequeo ginecológico. Si eres mujer realiza chequeo anual femenino, muchas condiciones urológicas y ginecológicas se pueden prevenir y tratar, este año tu estas primero.
Esperamos que estos tips te motiven a iniciar un año enfocado en ti, en tu salud y bienestar; para así tener el gran año que te mereces…
Bienvenido 2025.
