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Feliz Inicio de año, les deseamos que este año sea de bendiciones y prosperidad para todos. En vista de que el año 2025 promete ser un gran año; y lo decretamos así, queremos darte 5 tips con los cuales debes iniciar para lograr una buena salud urogenital.

1. Haz tu chequeo urológico prostático. Si eres hombre tienes 40-45 años y el año pasado no hiciste tu chequeo, aprovecha para iniciar priorizando tu salud.
2. Hidrátate. Sencillo tomar agua, el volumen promedio que debemos consumir es de 2-3 litros, evita formación de litiasis urinarias.
3. Ponte en forma. Haz ejercicio, los beneficios de estar en buena condición para la mente y el cuerpo son asombrosos, liberas estrés.
4. Evita los excesos y hábitos tóxicos. El consumo de tabaco está relacionado con diferentes tipos de cánceres, incluyendo el cáncer de vejiga. Toma buenas decisiones este año.
5. Haz chequeo ginecológico.  Si eres mujer realiza chequeo anual femenino, muchas condiciones urológicas y ginecológicas se pueden prevenir y tratar, este año tu estas primero.

Esperamos que estos tips te motiven a iniciar un año enfocado en ti, en tu salud y bienestar; para así tener el gran año que te mereces… 

Bienvenido 2025.